Насморк — частый спутник зимы. Какие есть способы, чтобы быстро избавиться от сырости в носу?

ПРОМЫВАНИЕ. В стакан горячей воды добавить 1ст. ложку соли и размешивать, пока соль полностью не растворится. Промывайте нос получившимся остуженным раствором. Промывать можно несколькими способами. Налейте в свою ладонь или блюдце немного воды из стакана, а затем втягивайте ее поочередно каждой ноздрей, зажав другую. Другой способ - набрать воду в шприц без иглы и заливать поочередно то в одну, то в другую ноздрю.

ЛУК ОТ СЕМИ НЕДУГ. Как только вы почувствовали, что нос вот-вот "потечет", режьте лук на мелкие кусочки и дышите над ним. Неплохо будет, если лук положить в тарелку, накрыться полотенцем и дышать над порезанной массой, закрыв глаза. Как только лук выдохнется, мелко крошите следующую порцию и делайте ингаляцию над ней. Едкие дисульфиды, которые выделяются при нарезке лука, обладают ярко выраженными бактерицидными свойствами, так что вскоре вы снова сможете дышать полной грудью и чистым носом.

ПРОГРЕВАНИЕ КУРИНЫМИ ЯЙЦАМИ. Сварите два куриных яйца, немного остудите и прикладывайте с двух сторон носа. Держите до тех пор, пока яйца не остынут совсем. Расположение яиц можно менять, передвигая их правее, левее, выше, ниже.

ПОЛЕЗНЫЕ КАПЛИ. Если насморк уже одолел Вас, закапывайте в нос по 3-5 капель ментолового масла, одновременно смазывая им лоб, виски, нос. Хорош при простуде и сок алоэ: закапывать по 3-5 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день. После закапывания помассируйте крылья носа. Значительно облегчить состояние может комнатное растение каланхоэ. При начинающемся насморке достаточно 2-3 раза в день смазать в носу соком от свежего листа этого растения или закапывать в каждую ноздрю по 3-5 капель.

НОГИ В ТЕПЛЕ. Универсальный совет: как только Вы почувствовали первые признаки простуды и насморка, держите свои ноги в тепле. Надевайте теплые носки, штаны, рубашку и пейте как можно больше теплого — компотов, морсов, чая с лимоном и любыми травами.